SENIORS, MÉDICAMENTS ET BIEN-ÊTRE

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Carnet de tension artérielle imprimable

De 1 à 31 jours, horaires, notes et lien avec les repas

TENSION À DOMICILE

Carnet de tension et repère de lecture

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Confidentialité sur l’appareil

Le journal, les moyennes et sauvegardes fonctionnent sur l’appareil. Seule l’activation du partage familial envoie une copie chiffrée du résumé sélectionné.

Vérifier une mesure

Saisissez une mesure à domicile. Les plages sont des repères généraux pour adultes et les valeurs hautes utilisent les seuils à domicile ; une moyenne répétée compte davantage qu’un résultat isolé.

DateHeureDate de naissanceSexeSituation personnelleLimite supérieure systolique prescrite à domicile (facultatif)Limite supérieure diastolique prescrite à domicile (facultatif)Marque et modèle du tensiomètre (facultatif)Pression systoliquePression diastoliquePoulsDes symptômes importants sont-ils présents ?

Par exemple douleur thoracique, essoufflement, faiblesse ou engourdissement, trouble de la parole ou de la vision.

Repère général pour cette mesureSaisissez systolique et diastolique

Le repère apparaîtra lorsque les deux valeurs seront saisies.

Notes complémentaires et champs personnalisés (facultatifs)

Notes, symptômes, médicaments pris, sommeil ou stressAliments et boissons consommés, avec l’heureActivités effectuées, avec l’heure

La mesure utilise la date et l’heure ci-dessus, même hors des horaires prévus.

Sauvegarde et transfert des données

Enregistrer conserve les données dans ce navigateur. Exporter la sauvegarde télécharge un fichier contenant vos programmes et journaux enregistrés, à conserver ou transférer sur un autre appareil.

L’exportation depuis ici enregistre d’abord l’état actuel de cet outil. Pour les autres outils, seules les données déjà enregistrées sont incluses.

Transférez le fichier sur l’autre appareil, ouvrez CalcuPop et choisissez Restaurer une sauvegarde. Utilisez la même version internationale ou américaine pour retrouver vos outils.

Le fichier est créé et lu sur votre appareil, sans être envoyé à CalcuPop. Il peut contenir des noms et des données de santé : conservez-le en privé.

L’âge et le sexe sont notés sans modifier automatiquement ces plages générales. Grossesse, grand âge, fragilité, maladies et traitement nécessitent des objectifs individuels.

Mesures du journal · 0

L’historique reste sur l’appareil lorsque vous changez de période. Imprimez 1 à 31 jours et conservez une sauvegarde.

Date de débutDate de fin

Aucune mesure sur cette période.

Exclure le premier jour de la moyenne si le plan convenu le prévoit

Données enregistrées dans les autres calculateurs

Si vous utilisez aussi les autres calculateurs, nous récupérons les données déjà enregistrées sur ce site dans le même navigateur. Inutile de ressaisir repas, activités, glycémie ou médicaments dans le journal de tension.

Vous trouverez ici les données enregistrées sur la période choisie et la veille. Dans le résumé, les mesures mises en évidence sont accompagnées des données du même jour et de la veille, avec les heures disponibles.

Plan de repas enregistré : consommation non confirméeAucune donnée enregistrée pour ces dates.
Plan d’activité enregistré : réalisation non confirméeAucune donnée enregistrée pour ces dates.
Glycémie enregistréeAucune donnée enregistrée pour ces dates.
Plan de médicaments : prise non confirméeAucune donnée enregistrée pour ces dates.

Inclure dans le résumé les données enregistrées dans les autres calculateurs — Je confirme que les données sélectionnées concernent cette personne. J’ai vérifié les noms et les plans familiaux.

Les informations sont rapprochées par date et heure disponible. Elles ne prouvent ni cause ni corrélation clinique. Un plan ne confirme pas ce qui a été consommé, fait ou pris.

Pourquoi ne pas ignorer des valeurs anormales

L’hypertension est souvent sans symptôme ; si elle persiste, elle peut accroître le risque d’atteinte du cœur, du cerveau, des reins et des yeux.

Une tension basse peut provoquer vertiges, faiblesse, vision floue ou malaise ; si elle est symptomatique ou répétée, il faut en parler à un professionnel.

Personnalisez le carnet à remplir

Choisissez la période, les moments de la journée, les heures exactes et les données à faire figurer.

Nom et prénomDurée du carnetDate de débutDate de finMédecin / professionnel référentConsignes convenues avec le médecin

La période personnalisée peut contenir de 1 à 31 jours.

Moments de la journée

Activez un à trois moments et indiquez l’heure habituelle. Chaque heure reste modifiable dans le tableau.

MatinHeure

Après-midiHeure

SoirHeure

Champs à inclure

La première mesure SYS/DIA reste toujours incluse ; choisissez les autres données à afficher.

✓1re mesureToujours incluse

2e mesurePoulsRepas / alimentsNotes / symptômes / traitement

7 jours · 14 lignes à remplir · 2 pages A4

Vue d’ensemble de la période

Rapprochez aux mêmes dates repas, tension, glycémie et traitement pour préparer un relevé plus complet à discuter avec le médecin.

Planificateur de repasAucune donnée enregistrée ne correspond aux dates choisies.

Ouvrir →Ajouter aussi Planificateur de repas à l’impressionAucune donnée enregistrée ne correspond aux dates choisies.

Carnet de glycémieAucune donnée enregistrée ne correspond aux dates choisies.

Ouvrir →Ajouter aussi Carnet de glycémie à l’impressionAucune donnée enregistrée ne correspond aux dates choisies.

Planning des médicamentsAucune donnée enregistrée ne correspond aux dates choisies.

Ouvrir →Ajouter aussi Planning des médicaments à l’impressionAucune donnée enregistrée ne correspond aux dates choisies.

Les données rapprochées décrivent la même période ; elles ne prouvent aucune causalité, n’interprètent pas les valeurs et ne modifient pas le traitement.

Pour un relevé plus utile

Restez assis au repos 5 minutes sans parler.
Utilisez un appareil validé et un brassard adapté.
Effectuez deux mesures espacées d’environ 1 minute, sauf consigne contraire.
Notez symptômes, changements de traitement ou circonstances inhabituelles.

Jour	1re mesureSYS / DIA	2e mesureSYS / DIA
Jour 1Matin	/	/
Jour 1Soir	/	/
Jour 2Matin	/	/
Jour 2Soir	/	/
Jour 3Matin	/	/
Jour 3Soir	/	/
Jour 4Matin	/	/
Jour 4Soir	/	/
Jour 5Matin	/	/
Jour 5Soir	/	/
Jour 6Matin	/	/
Jour 6Soir	/	/
Jour 7Matin	/	/
Jour 7Soir	/	/

Résultat du calculMise à jour immédiate

moyenne des mesures enregistrées— / —

Détails du résultat

Saisissez au moins une paire systolique/diastolique complète

Aperçu de la fiche A4

CALCUPOP · CARNET DE TENSION ET REPÈRE DE LECTURE

Carnet de tension et repère de lecture

Carnet personnalisable avec horaires précis à montrer au professionnel

Nom et prénom________________________________Semaine7 jours

Médecin / professionnel référent:________________________Consignes convenues avec le médecin:________________________

Jour	Heure	1re mesureSYS / DIA	2e mesureSYS / DIA	Pouls
Jour 1Matin	08:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 1Soir	20:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 2Matin	08:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 2Soir	20:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 3Matin	08:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 3Soir	20:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 4Matin	08:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 4Soir	20:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 5Matin	08:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 5Soir	20:00	___ / ___	___ / ___	___

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CALCUPOP · CARNET DE TENSION ET REPÈRE DE LECTURE

Carnet de tension et repère de lecture

Carnet personnalisable avec horaires précis à montrer au professionnel

Nom et prénom________________________________Semaine7 jours

Médecin / professionnel référent:________________________Consignes convenues avec le médecin:________________________

Jour	Heure	1re mesureSYS / DIA	2e mesureSYS / DIA	Pouls
Jour 6Matin	08:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 6Soir	20:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 7Matin	08:00	___ / ___	___ / ___	___
Jour 7Soir	20:00	___ / ___	___ / ___	___

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L’évaluation décrit une mesure à domicile : elle ne pose pas de diagnostic, ne modifie pas le traitement et ne remplace ni une moyenne répétée ni l’avis médical.

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COMMENT ÇA MARCHE

Un résultat à comprendre, pas seulement à lire.

Vérifiez une mesure adulte à domicile et créez un carnet imprimable de 1 à 31 jours. L’orientation est descriptive et ne diagnostique pas l’hypertension.

SOURCES OFFICIELLES

escardio.org↗nhs.uk↗nhs.uk↗heart.org↗heart.org↗who.int↗

QUESTIONS FRÉQUENTES

Comment fonctionne carnet de tension artérielle imprimable ?+

Choisissez matin, après-midi et soir, fixez les heures exactes et ajoutez facultativement seconde mesure, pouls, notes et aliments.

Que faut-il vérifier avant d’utiliser le résultat ?+

À partir de 180/120 mmHg, recommencez après au moins une minute. En présence de symptômes graves, appelez les urgences et ne modifiez pas seul le traitement.

GUIDE DU RÉSULTAT

Comment utiliser carnet de tension artérielle imprimable

Vérifiez une mesure adulte à domicile et créez un carnet imprimable de 1 à 31 jours. L’orientation est descriptive et ne diagnostique pas l’hypertension.

01 · FORMULE

Méthode de calcul

x̄ = Σx ÷ n

Choisissez matin, après-midi et soir, fixez les heures exactes et ajoutez facultativement seconde mesure, pouls, notes et aliments.

02 · EXEMPLE

Exemple concret

Les carnets longs sont répartis sur des pages A4 numérotées qui répètent le titre et la période.

Lorsque les dates correspondent, repas, glycémies et médicaments enregistrés peuvent être affichés et imprimés en annexes distinctes.

À partir de 180/120 mmHg, recommencez après au moins une minute. En présence de symptômes graves, appelez les urgences et ne modifiez pas seul le traitement.

03 · COMMENT LE LIRE

Comment interpréter le résultat

Rapprocher ces relevés décrit la période sans prouver de causalité, interpréter les valeurs ni remplacer l’évaluation médicale.
Modifiez une donnée à la fois afin d’identifier l’hypothèse qui influence le plus le résultat.

04 · LIMITES

Ce que l’estimation ne comprend pas

À partir de 180/120 mmHg, recommencez après au moins une minute. En présence de symptômes graves, appelez les urgences et ne modifiez pas seul le traitement.
Utilisez le résultat pour préparer une décision et confirmez les choix financiers, médicaux ou animaliers sensibles auprès du document ou du professionnel compétent.

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Méthode de calcul

Exemple concret

Comment interpréter le résultat

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