Fórmula del índice de masa corporal
IMC = peso en kg ÷ altura² en metrosLas referencias generales de la OMS sitúan bajo peso por debajo de 18,5, sobrepeso desde 25 y obesidad desde 30 en adultos.
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Calculadora de IMC
Peso, altura y categoría orientativa
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CÓMO FUNCIONA
Un resultado para entender, no solo para leer.
El índice de masa corporal relaciona peso y altura y sirve como indicador sencillo de población. No mide directamente grasa, músculo ni distribución de la grasa corporal.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Un IMC normal demuestra que estoy sano?+
No. Es un dato más; cintura, evolución del peso, presión, analíticas e historia clínica aportan contexto.
¿Las categorías adultas sirven para niños?+
No. Niños y adolescentes necesitan referencias específicas por edad y sexo.
GUÍA DEL RESULTADO
Cómo calcular e interpretar el IMC en adultos
El IMC divide el peso entre la altura al cuadrado. Los umbrales generales ayudan a realizar un cribado, pero no constituyen un diagnóstico individual.
Ejemplo: 80 kg y 1,80 m
- peso: 80 kg
- altura: 1,80 m
El valor está en la franja matemática 18,5–24,9, pero por sí solo no describe composición corporal ni riesgo personal.
Cómo interpretar el resultado
- Interpreta el IMC como señal inicial, no como diagnóstico ni juicio sobre el cuerpo.
- En personas muy musculosas puede sobreestimar la grasa corporal.
Qué no incluye la estimación
- Las categorías adultas no son adecuadas para embarazo, menores y ciertas situaciones clínicas.
- El peso asociado a una franja de IMC no es automáticamente el peso ideal individual.
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