Täglicher Trinkplan für ältere Menschen
Trinkziel, Gläser und druckbarer A4-Plan
TÄGLICHER TRINKPLAN
Aus dem Trinkziel einen umsetzbaren Plan machen
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1.600 ml · Der Plan verteilt das Ziel regelmäßig; die letzte Menge gleicht Rundungen aus.
Aus dem Trinkziel einen umsetzbaren Plan machen
Tägliche Checkliste zum Abhaken nach dem Trinken
| # | Zeit | Menge | Getränk / Notiz | Erledigt |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 07:00 | 200 ml | □ | |
| 2 | 09:00 | 200 ml | □ | |
| 3 | 11:00 | 200 ml | □ | |
| 4 | 13:00 | 200 ml | □ | |
| 5 | 15:00 | 200 ml | □ | |
| 6 | 17:00 | 200 ml | □ | |
| 7 | 19:00 | 200 ml | □ | |
| 8 | 21:00 | 200 ml | □ |
Der Bedarf kann sich bei Hitze, Fieber, Flüssigkeitsverlust, Schluckstörungen sowie Herz- oder Niereninsuffizienz ändern. Dann nur ein fachlich festgelegtes Ziel verwenden.
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