QCalcuPop 中国版
← 返回中国精选菜

鱼和海鲜 · 意大利南部沿海

青口贝小番茄意面

Spaghetti con cozze e pomodorini青口贝本身咸度高,开壳后的汁液应过滤,并在最后才决定是否加盐。
参考时间
约 40 分钟
难度
中等
份量
4 人份参考

01 · 准备

四人份参考食材

  • 意大利面 320 克
  • 青口贝 1.2 千克
  • 小番茄 350 克
  • 大蒜 2 瓣
  • 橄榄油 45 毫升
  • 欧芹 15 克
  • 干白葡萄酒 80 毫升(可选)
不同品牌、火力和食材含水量会改变实际用量;请在烹饪中判断。

02 · 做法

分步完成

  1. 01青口贝刷洗干净并去足丝,加热至开壳;丢弃不开口的。
  2. 02过滤贝汁,大部分青口贝去壳;小番茄在蒜香橄榄油中炒软。
  3. 03加入少量过滤贝汁,面条煮至偏硬后移入锅中。
  4. 04面条完成熟度后加入青口贝与欧芹,尝味后才决定盐。

03 · 少走弯路

常见错误

  • 先加盐再倒入贝汁,几乎必然导致过咸。
  • 贝类没有充分吐沙、汤汁没有过滤,会让整道菜带沙。
  • 把所有海鲜同时下锅会导致虾和贝类过熟,而鱿鱼熟度又不合适。

04 · 在中国购买

替代方案要诚实

  • 海虹、贻贝和青口贝可按当地名称购买,关键是新鲜、闭壳且来源可靠。
  • 优先使用新鲜、气味干净且来源可靠的本地鱼;替换鱼种时复制的是烹饪方法,不是原产地。
  • 没有干白葡萄酒时可用少量高汤加几滴柠檬汁;绍兴酒会明显改变意大利风味。
中国食客评价与建议

你在中国做过这道菜吗?你的评价会帮助下一位尝试的人。累计至少 5 条评价后才显示平均分。

隐私与 Cookie