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意大利面 · 坎帕尼亚 · 那不勒斯

蒜香橄榄油辣椒意面

Spaghetti aglio, olio e peperoncino用低温把蒜香释放到橄榄油中,再借面水形成薄薄的酱汁。
参考时间
约 20 分钟
难度
中等
份量
4 人份参考

01 · 准备

四人份参考食材

  • 干意大利面 320 克
  • 大蒜 3 瓣
  • 橄榄油 70 毫升
  • 干辣椒适量
  • 欧芹 15 克
  • 面水约 150 毫升
不同品牌、火力和食材含水量会改变实际用量;请在烹饪中判断。

02 · 做法

分步完成

  1. 01大蒜切薄片,与橄榄油一起从低温开始加热,刚呈淡金色便离火。
  2. 02面条煮至偏硬,保留富含淀粉的面水。
  3. 03面条移入蒜油锅,分次加入面水并快速翻动。
  4. 04加入辣椒和欧芹,形成薄而有光泽的乳化酱汁。

03 · 少走弯路

常见错误

  • 大蒜变成深褐色会产生苦味;此时继续加面条也救不回来。
  • 把面条煮到完全软后才加入酱汁,会错过用锅中酱汁完成熟度的机会。
  • 倒掉全部面水,会失去最容易帮助油脂、奶酪和酱汁结合的淀粉水。

04 · 在中国购买

替代方案要诚实

  • 没有平叶欧芹时宁可少放;香菜会明显改变风味,只能作为创意版本。
  • 优先选择配料为硬质小麦粗粒粉和水的干意大利面;普通挂面口感与吸酱方式不同。
  • 国产熟成硬质奶酪可以补充咸味和鲜味,但不应写成真正的 Parmigiano 或 Pecorino。
中国食客评价与建议

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